Consejos para el cólico nefrítico

1. Aplicar calor sobre la zona lumbar que duele. En este sentido indica que meterse en la bañera o ponerse la manta eléctrica o una bolsa de agua caliente en la zona también puede aliviar.
2. Consumo moderado de proteínas animales. Comer proteínas provenientes de animales puede aumentar la probabilidad de padecer cálculos renales. Se puede comer un día a la semana un bistec de ternera o atún, pero no se debe abusar. A pesar de limitar la cantidad de proteína animal que se ingiere cada día, es necesario asegurarse de obtener el aporte necesario de proteína.
3. Evitar los alimentos ricos en oxalato. Esta recomendación es para aquellas personas que tienden a formar piedras de oxalato y que expulsan mucho oxalato por la orina. En estos casos es recomendable reducir la ingesta de alimentos ricos en oxalato como el cacao, el café, el refresco de cola, la espinacas, las fresas, el té, los frutos secos o el trigo, por ejemplo.
4. Albahaca: La albahaca contiene compuestos conocidos por ayudar a estabilizar los niveles de ácido úrico, lo que dificulta la formación de cálculos renales. Además, contiene ácido acético, un químico conocido por ayudar a disolver los cálculos.
5. Una cucharadita de extracto de albahaca o jugo/zumo puro al día puede ayudar a prevenir y tratar los cálculos renales.
6. Jugo/zumo o semilla de apio: El apio contiene antioxidantes y compuestos conocidos por incrementar la producción de orina. Agregar semillas de apio a las comidas regularmente puede ayudar a reducir la probabilidad de desarrollar cálculos renales.
7. Uno o dos tallos de apio también se pueden mezclar con agua para hacer jugo/zumo de apio. El jugo/zumo de apio se puede consumir diariamente para ayudar a tratar los síntomas de cálculos renales.
8. Como todos sabemos, el consumo frecuente de alcohol es nocivo en todos los sentidos pero se debe prestar especial atención cuando hayamos sufrido de piedras en el riñón por ácido úrico.
9. Cuidado con la sal para las piedras en el riñón: Tenemos que reducir nuestro consumo de productos envasados y procesados, y potenciar otros bajos en sal o sin sal añadida. La llamada ‘comida basura’ es una fuente ingente de sodio. ¡Mucho cuidado para los que sufren de piedras por sales de calcio

 

Siga nuestros consejos, no se arrepentirá

Teléfono: +1 (281) 747-7495

Sitio web: www.clinicamedicaporter.com

Correo-e: medico@clinicamedicaporter.com

Horario: lun – sáb 9AM-8PM     dom 9AM-3PM

Dirección: 21898 Fm 1314 Rd, Suite B, Porter, TX 77365