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04/Sep/2025

El colesterol alto es una condición médica común y seria que implica niveles excesivos de colesterol en la sangre, especialmente en forma de lipoproteínas de baja densidad (LDL), también conocido como colesterol "malo". El colesterol es un lípido esencial para el cuerpo, necesario para la formación de membranas celulares, hormonas y otras funciones vitales. Sin embargo, un exceso puede depositarse en las paredes de las arterias, dificultando el flujo sanguíneo y favoreciendo el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.


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17/Jul/2025

La diverticulitis es una afección inflamatoria o infecciosa que afecta los divertículos, pequeñas bolsas o sacos que pueden formarse en la pared del colon, principalmente en el colon sigmoide. Cuando estos divertículos se inflaman o se infectan, surge la diverticulitis, una de las complicaciones más frecuentes de la enfermedad diverticular del colon. Esta patología puede variar desde cuadros leves y autolimitados hasta presentaciones graves que requieren intervención quirúrgica.


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03/Jul/2025

La celiaquía, también conocida como enfermedad celíaca, es una enfermedad crónica, autoinmune y multisistémica desencadenada por la ingestión de gluten en personas genéticamente predispuestas. El gluten es una proteína presente en cereales como trigo, cebada, centeno y, en menor medida, avena. La reacción inmunitaria que provoca el gluten daña principalmente el intestino delgado, afectando la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes, aunque puede impactar a otros órganos y sistemas. No se trata de una simple intolerancia alimentaria ni de una alergia, sino de una afección sistémica que puede manifestarse a cualquier edad y con una gran variedad de síntomas.


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29/Abr/2022

Evita el alcohol para evitar la deshidratación: Limita la ingesta de bebidas con contenido alcohólico porque el alcohol tiene un efecto deshidratante. La cerveza puedes tomarla sin alcohol, y rebajar la sangría y el ͚tinto de verano͛ añadiéndoles bastante hielo. En cualquier caso, no sustituyas el agua, los zumos y los refrescos por este tipo de bebidas aunque te atraiga más su sabor.


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01/Ene/2022

Es importante tener en cuenta que la única solución para los ojos con cataratas es la quirúrgica, una sencilla intervención que sustituye el contenido del cristalino por una lentilla intraocular, que realiza la misma función. A pesar de ello, es el médico el que debe valorar es estado del ojo y el momento en el que se debe realizar la cirugía. Aun así, existen cuidados que pueden ayudarte a mantener tu salud ocular.


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13/Dic/2021

Te mereces un descanso: Asigna un espacio diario al ocio y a las relaciones personales, de manera que te quede tiempo para descansar y estar con tu familia, y también practicar tus aficiones o salir con amigos. El fin de semana, descansa, y tómate vacaciones de vez en cuando.


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15/Nov/2021

La creatinina es una sustancia presente en la sangre que es producida por la degradación de la creatina que se encuentra en los músculos, siendo esta una sustancia de desecho que es eliminada por los riñones a través de la orina.


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Programa para bajar de peso

El sobrepeso es el aumento de peso corporal por encima de un patrón dado. Para evaluar si una persona presenta sobrepeso, los expertos emplean una fórmula llamada índice de masa corporal (IMC), que calcula el nivel de grasa corporal en relación con el peso, estatura y talla.


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