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Beber más agua: La deshidratación es uno de los factores que influyen en las complicaciones del estreñimiento (incluyendo las hemorroides). Por ello, para controlar este problema, es primordial asegurar un óptimo consumo de agua. Ingiere de 6 a 8 vasos de agua al día. Si lo prefieres, consúmela en infusiones o jugos naturales.
Las várices son una afección frecuente causada por paredes de venas y válvulas débiles o dañadas. Las várices se pueden formar cuando la presión sanguínea aumenta dentro de sus venas. Puede ocurrir debido al embarazo, estreñimiento, un tumor, o sobrepeso y obesidad
A menudo se les describe como "venas varicosas del ano y el recto", las hemorroides se agrandan, abultan los vasos sanguíneos en y alrededor del ano y recto inferior. El recto es la parte inferior de su colon (intestino grueso).
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